Edzés ismertető

Mi az a Zumba Fitness?
A zumba főleg latin ritmusok által inspirált, nemzetközi és latin zenét, táncmozdulatokat egyesítő dinamikus fitness program. Az a legjobb benne, hogy az önfeledt táncról és a vidámságról szól. De e mellett szinte észrevétlenül komoly edzést is végzünk, amikor részt veszünk egy ilyen típusú órán. Nem az a lényeg, hogy elmagyarázzuk a lépéseket, mozdulatokat. Nem egy táncstílust tanítunk meg, és nem a tökéletességre törekszünk, csak táncolunk, és jól érezzük magunkat igazi party hangulatban!
Ideje, hogy te is felfedezd azt a mozgásformát, ami neked a legjobb! Talán az én órámon találod meg, amit keresel. Várlak kortól és alkattól függetlenül!
Web: www.monamoon.mlap.hu
Tel: +36-70-416-52-79, +36-31-316-24-94 (tesco mobil)
E-mail: monicamoon88@freemail.hu